آرشیو دسته بندی

پرخوابی یا هایپرسومنیا

ساده ترین تعریف برای این اختلال را میتوان این گونه بیان کرد که پرخوابی یا هایپرسومنیا کاملا مخالف بی خوابی یا اینسومنیا است. برخلاف افراد مبتلا به اینسومنیا که همیشه از کمبود خواب رنج میبرند، افراد مبتلا به هایپرسومنیا معمولا بیش از حد معمول میخوابند (9 ساعت یا بیشتر) و پس از این میزان خواب نیز باز هم احساس شادابی و سرحالی را نخواهند داشت.

این افراد معمولا صبح ها به سختی از خواب بیدار میشوند و در طول روز احساس سستی و بی حالی میکنند. خواب زیاد در طول روز علاوه بر پرخوابی میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد (مانند آپنه خواب). از نظر محققان و پزشکان هایپرسومنیا یا پرخوابی با دیگر اختلالات خواب متفاوت است. خواب آلودگی فرد در طول روز زمان ابتلا به این اختلال مستقل از اختلال ریتم چرخه خواب بیداری است؛ پزشکان هنوز دلایل ابتلا به این اختلال را نمیدانند.

یکی دیگر از انواع پرخوابی یا هایپرسومنیا نارکولپسی است. این اختلال نادر به دو صورت متمایز در طول عمر یک انسان ممکن است خود را نمایش دهد.

هر دو نوع این اختلال با خواب آلودگی بیش از حد معمول در طول روز نمایان میشوند، اما یکی از این اختلال ها همراه با حملات ناگهانی خواب در طول روز، توهم خواب و فلج خواب همراه است. نارکولپسی یک اختلال عصبی ناشی از اختلالات نورونی مغز است و هنوز درمانی برای آن وجود ندارد.

بیماران مبتلا به نارکولپسی معمولا از داروهایی مانند ریتالین و SSRI برای مدیریت این اختلال استفاده می کنند. سایر افراد مبتلا به اختلال پرخوابی یا هایپرسومنیا ممکن است از محرک های شناختی-رفتاری، نور درمانی و تغییر در سبک زندگی استفاده کنند.