آرشیو دسته بندی
خوابنامه
مزایای سحرخیزی
آیا تا به حال برای سحرخیزی تلاش کردید؟ با خواندن این مقاله سحرخیزی را شروع کنید
خوابیدن بعد از ورزش (مزایا و معایب)
اگر بعد از انجام ورزش احساس خستگی میکنید باید بخوابید؟ اگر بعد از ورزش احساس خستگی نمیکنید چطور؟ خوابیدن بعد از ورزشهایی مثل بدنسازی نیاز است؟
عطسه کردن در خواب، حقیقتی عجیب و باورنکردنی!
تا به حال به این فکر کردید که امکان عطسه کردن در خواب وجود دارد یا خیر. و اگر امکان عطسه زدن در خواب وجود دارد چگونه این اتفاق میافتد؟
- تبلیغات -
ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست و چه کاربردی دارد؟
ذهن آگاهی یا مایندفولنس را با مدیتیشن اشتباه نگیرید. با ذهن آگاهی بیشتر آشنا شوید و از آن در زندگی و مخصوصا خواب خود استفاده کنید!
چاکرا چیست و چه کاربردی دارد؟
با تمامی چاکراهای بدن و خصوصیات آنها به طور کامل آشنا شوید.
جدیدترین ترفندهای شستن بالش!
بالشها مثل دیگر لوازم و وسایل خواب نیاز به شست و شو دارند، اما قبل از هر چیز شستن بالش به صورت درست و اصولی را باید یاد بگیریم تا آسیبی به مواد داخل آنها وارد…
- تبلیغات -
راه رفتن در خواب یا خوابگردی چیست؟ + علائم و درمان
اگر در اطرافیان خود خوابگرد دارید یا خودتان به خوابگردی (راه رفتن در خواب) مبتلا هستید، این مقاله میتواند زندگیتان را متحول کند.
خوابیدن بدون بالش + مزایا و معایب
اگر به خوابیدن بدون بالش علاقمندید اما نمیدانید که برایتان مفید است یا مضر این مقاله را از دست ندهید.
رادیو پیژامه – قسمت پنجم
در این قسمت از رادیو پیژامه سراغ موسیقی ویژه ای رفته ایم که از این موسیقی برای پاکسازی چاکراهای بدن استفاده می شود. این موسیقی شامل فرکانس 639Hz است که با…
- تبلیغات -
تغییر کرونوتایپ (از افسانه تا واقعیت)
تا حالا از خودتان پرسیدید که چرا بقیه زود میخوابند، ولی من همیشه تا صبح بیدارم؟ این به دلیل کرونوتایپ متفاوت شماست! شما نیز میتوانید زود بخوابید و بلند شوید!