چاکرا به باور آیین هندو به مراکز انرژی در بدن انسان گفته می‌شود. چاکرا یا شاکرا در وجود هر موجود زنده‌ای قرار دارد حتی گیاهان. این چاکراها منابع انرژیها به عبارتی شریان‌های حیات می‌باشند.
چاکراها (مراکز انرژی) مراکز هفتگانه قدرتمندی هستند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و جسم هستند. چاکرا کلمه‌ای سانسکریت و به معنای دروازه است.
چاکراها مدام در حال چرخش هستند و از مجرا‌های باریکی به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند.
در حدود ۷۲۰۰۰ نادی در کالبد انسان وجود دارد.
چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد دارند.
بدن ما شامل انرژی‌های مثبت و منفی است. سمت راست بدن حاوی انرژی مثبت و سمت چپ بدن حاوی انرژی منفی است.
این انرژیها بر مسیر چرخشی چاکراها نیز تاثیر می‌گذارند. به نظر می‌رسد هر چاکرا نام و رنگ به خصوصی نیز دارد که به طور مارپیچ از مرکز آن به سمت بیرون در حرکت است و به یکی از رنگ‌های رنگین کمان مربوط می‌شود. هزاران سال است که چاکراها در شرق شناخته شده و مورد استفاده (چاکرا درمانی) قرار گرفته اند.
چاکرا‌های اصلی
چاکرا‌های اصلی مراکز انرژی در حال چرخش هستند که به‌طور معمول ۳ تا ۴ اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می‌کنند و به آنها انرژی می‌دهند.
چاکرا‌های اصلی درست مانند نیروگاه‌هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تأمین می‌کنند.
اگر این نیروگاه‌ها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می‌شوند، زیرا برای درست کار کردن، انرژی حیاتی کافی ندارند.
چاکرا‌های فرعی
قطر چاکرا‌های فرعی یک تا دو اینچ است و چاکرا‌های بسیار کوچک، بخش‌های کم اهمیت‌تر کالبد جسمانی را کنترل می‌کنند و به آنها انرژی می‌دهند.
چاکراها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می‌کنند و در ورای آن نیز امتداد می‌یابند.
چاکراها از دو طریق غده درون‌ریز و سیستم عصبی بر جسم اثر متقابل دارند.
معرفی هفت چاکرا
- چاکرای ریشه: در پایین ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است.
- چاکرای خارجی: در پشت و تقریبا پنج سانتیمتری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است.
- چاکرا خورشیدی: چهار انگشت بالاتر از ناف است. به آن گوهر ناف می‌گویند و رنگش زرد است.
- چاکرا قلب: در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.
- چاکرا گلو: در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبی است.
- چاکرا چشم سوم (پیشانی): در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد و به رنگ نیلی است.
- چاکرا فرق سر: در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی‌ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش است.
زمانی که مجرای چاکراها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شوند، منجر به بیماری می‌شود. سرکوب کردن هر نوع احساسات و عواطف و شوک عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث می‌شود که چاکراها، یعنی مراکز انرژی حیاتی بدن از حالت تعادل خارج شوند.
غم و غصه، عصبانیت، حسادت، خودخوری و رنجش، صدمه شدیدی به چاکراها می‌زند و آنها بسته می‌شوند. برای برقراری تعادل مجدد، باید فورا هر نوع احساس ناخوشایند خود را شناسایی و هر نوع انرژی منفی را رها کنید تا چاکراها بتوانند دوباره متعادل شوند.
وظایف چاکرا
- جذب، گوارش و توزیع پرانا (انرژی حیاتی) در بخش‌های مختلف بدن بر عهده آنهاست.
- کنترل، تقویت و مسئولیت درست کار کردن کالبد جسمانی و اعضای مختلف آن را برعهده دارند. غده درون‌ریز به وسیله بعضی از چاکرا‌های اصلی تنظیم می‌شوند و انرژی می‌گیرند. با کنترل و دستکاری چاکرا‌های اصلی می‌توان غده درون‌ریز را تحریک یا مهار کرد. تعداد زیادی از ناخوشی‌ها، تا حدودی ناشی از خوب کار نکردن چاکراها هستند.
- بعضی از چاکراها مراکز استعداد‌های روانی هستند. فعالسازی چاکرا‌های خاص ممکن است باعث توسعه یافتن استعداد‌های روانی خاص شود. برای مثال چاکرا‌های کف دست برای فعال کردن، آسانترین و امن‌ترین چاکراها هستند. با فعال کردن چاکرا‌هایی که در مرکز کف دست‌ها قرار دارند فرد می‌تواند توانایی خود را در احساس کردن انرژی‌های لطیف، هاله درونی، هاله تندرستی و هاله بیرونی توسعه دهد. این کار با تمرکز کردن به سادگی انجام می‌شود.
فعالسازی چاکرا
تمرینات و تکنیک‌هایی که می‌تواند این مراکز را فعال سازند متعدد و ویژه هستند و نیاز به کسب مهارت طی چند ماه تا چندین سال است.
توانایی و قدرت‌های حاصل از فعال شدن انرژی چاکراها، کرامت یا سیدهی نامیده می‌شود و به معنای قدرت‌های روحی است.
در ابتدا باید با انواع چاکرا و نحوه تاثیر و کارکرد آنها آشنا شویم:
چاکرای اول (چاکرای ریشه)
چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات، محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است.
در بین مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد و در برگیرنده‌ی غدد فوق کلیوی است. عطر منسوب به این چاکرا نیز عطر درخت سدر و میخک است.
این چاکرا به عضوهایی همچون استخوان‌ها، دندان‌ها، ناخن، پاها، روده بزرگ، مقعد، پروستات و مثانه وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۱۰–۱۲ ساعت خواب روی شکم است.
سنگهای مربوط به این چاکرا یاقوت سرخ، لعل (گارنت)، کهربای مشکی، کوارتز دودی و یشم سرخ می‌باشد.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد حرص و طمع، بی ملاحظگی، بیش فعالی، بی‌دقتی، اسهال و ورم روده می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد تنگدستی، یبوست، خستگی مفرط، کمبود انرژی، چاقی، آلرژی غذایی، بی‌اشتهایی، مشکلات استخوانی، مشکلات لثه می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای ریشه:
- هر نوع دلخوری بین شما و اطرافیانتان پیش آمده را حل کنید.
- از شک و تردید دوری کنید و به معنویات بیشتر توجه کنید.
- معاشرت خود با دیگران را گسترش دهید.
چاکرای دوم (چاکرای خاجی یا مرکز کلیه)
چاکرای خاجی یا مرکز کلیه در قسمت پایین شکم قرار گرفته‌است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا نارنجی می‌باشد. نارنجی علامت انرژی است. این رنگ قدرت ارتباطی، دفع خشم و کنترل بر خویشتن را متعادل می‌کند و مسائل مربوط به هضم غذا و گردش خون را منظم می‌سازد.
انتهای ستون فقرات زیر استخوان خاجی قرار دارد و با غدد جنسی سروکار دارد. عطر منسوب به این چاکرا، عطر چوب صندل است.
این چاکرا به عضوهایی همچون کلیه‌ها، تخمدانها، بیضه‌ها، رحم، پوست، طحال و کیسه صفرا وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۸–۱۰ ساعت به صورت جنینی است.
سنگهای مربوط به این چاکرا عقیق جگری، لعل، کهربا و یاقوت زرد هستند
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد اعتیاد جنسی، شب ادراری، بی‌قیدی جنسی، خیال پردازی و اعتقاد به سحر وجادو می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد ضعف تمایلات جنسی، سرکوبی جنسی، ناباروری و بی‌احساسی می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای خاجی:
- خوش‌بینی را در خود تقویت کنید و به دیگران کمک کنید.
- عصبانیت را کنار بگذارید.
- هر احساس منفی و هرنوع اعتیادی را ترک کنید.
چاکرای سوم (چاکرای شبکه عصبی زیر معده)
چاکرای شبکه عصبی زیر معده، شامل طیف رنگی زرد و زرد طلایی است که نشانه عقل، هوش و ذهنیت است. این چاکرا بالاتر از ناف قرار گرفته‌است. رنگ زرد تأثیر مثبتی روی کبد، طحال، کیسه صفرا و اعصاب دارد و قدرت درمانی برای بیماری مرض قند و یبوست دارد و کنترل‌کننده چاقی است.
در پشت و امتداد ستون فقرات مقابل ناف، پشت شکم، قرار دارد. و به غده پانکراس مربوط می‌شود. عطر منسوب به این چاکرا نیز عطر گیاه اسطوخودوس می‌باشد.
این چاکرا به عضوهایی مثل شکم، معده، کبد، دستگاه گوارش، صفرا و رودهٔ کوچک وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۷–۸ ساعت به پشت است.
سنگهای مربوط به این چاکرا یاقوت، کهربا، یاقوت زرد و طلا می‌باشند.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد استرس زیاد، پرخاشگری، دیابت، خودسری، عکس العمل شدید، اگزما، تکبر، نقرص، تفریط عاطفی، ترس بیش از اندازه، خستگی مفرط و تورم ارگانهای گوارشی می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد بی‌احساسی، بی‌اختیاری، سوهاضمه، احساسات محصور، بی حالی و سنگهای صفراوی می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای شبکه عصبی زیر معده:
- به خود و دیگران احترام بگذارید.
- وسواس را کنار بگذارید.
- سعی کنید به راحتی ناراحت نشوید.
چاکرای چهارم (چاکرای قلب)
چاکرای قلب در وسط جناق سینه و بالای قلب قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا سبز است.
این چاکرا در پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب قرار دارد. و به غده‌ی تیموس مرتبط است.
این چاکرا به عضوهایی مانند قلب، شش‌ها، بازوها، سیستم فشارخون و عضلات وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۵–۶ ساعت و به سمت چپ است.
سنگهای مربوط به این چاکرا زمرد سبز، کهربای سبز و ضورتی، عقیق سبز، مرمر، کوارتز سرخ و یاقوت سرخ است.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد اعتماد بیش از حد، خودداری بیش از حد، تابع جمع بودن، بخشش بیش ازحد و مشکلات قلبی می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد بی‌اعتمادی، نفخ، گوشه‌گیری، کم‌حرفی، انتقام‌جویی، خودمحوری، خودخواهی، ضعف در سیستم ایمنی و صلح درونی می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای قلب:
- با خود و اطرافیانتان رو راست باشید.
- اگر در رابطه‌ای هستید که از آن لذت نمی‌برید، آن را تمام کنید.
- سعی کنید احساسات سرکوب شده‌تان را بروز دهید.
چاکرای پنجم (چاکرای گلو یا حلق)
چاکرای گلو یا حلق روی حلق قرار گرفته‌است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماری‌های گرفتگی گلو و ناراحتی‌های عصبی نیز تأثیرگذار است.
این چاکرا در پائین و پشت مهره گردن و بین گودی گلو و حنجره قرار دارد. این چاکرا با غده تیروئید سروکار دارد و عطر منسوب به این چاکرا عطر گل سرخ است.
این چاکرا به عضوهایی مانند، حلق، تارهای صوتی، دهان، فک، پاراتیرویید، زبان، گردن، غدد لنفاوی، غدد عروقی، چرخهٔ قاعده‌گی و مثانه وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۴–۵ ساعت بصورت راست و چپ و متناوب است.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد پرحرفی، زخم گلو و نای و بیش فعالی تیرویید می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد مشکل در بیان، ناتوانی در سخنرانی، خجالت بیش از حد، کم‌کاری تیرویید، ناشنوایی و ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای گلو:
- به هیچ عنوان دروغ نگویید.
- اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.
- به حرف دلتان گوش کنید و به آن عمل کنید.
چاکرای ششم (چاکرای پیشانی یا چشم سوم)
چاکرای پیشانی یا چشم سوم به رنگ نیلی ارتباط دارد. این رنگ برای آرامش و درمان بیماری‌های ذهنی مفید است. رنگ نیلی آگاهی را بالا می‌برد و برای زنده کردن خاطرات فراموش شده مفید است.
این چاکرا در بین دو ابرو، به پهنای یک بند انگشت بالای پل بینی و جلوی سر قرار دارد و با غده هیپوفیز مرتبط است.
این چاکرا به عضوهایی مثل، صورت، چشم، گوش، بینی، سینوس‌ها و مخچه وابسته است.
زمان خواب این چاکرا ۴ ساعت بصورت خواب و بیداری است.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد عقاید نژادپرستانه، گم شدن در منطق، خیال و توهم، سردرد، میگرن و گیجی می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد ناآگاهی، غیرمنطقی شدن، فراموشکاری، ناتوانی در یادآوری خاطرات، آب مروارید و محدودیت در بینایی می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای پیشانی:
- سعی کنید به شهود و حس ششم خودتان اعتماد کنید.
- تمرینات مدیتیشن را به طور منظم انجام دهید.
- از ابراز عقیده خود نترسید و آن را بیان کنید.
چاکرای هفتم (چاکرای جمجمه)
چاکرای بالای جمجمه در قسمت میانی بالای سر قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا بنفش است. این رنگ برای بیماری‌های ذهنی مناسب است و خواب را تنظیم می‌کند.
غده‌ی مربوط به این چاکرا غده صنوبری و مخاطی است.
این چاکرا به عضوهایی مثل بخش فوقانی مغز، مغز پس سری، سیستم عصبی مرکزی و مو وابسته است.
زمان خواب این چاکرا بدین صورت است که در زمان‌هایی به بدن استراحت می‌دهد و خواب کامل ندارد.
پرکاری این چاکرا باعث ایجاد ناتوانی در مشخص کردن نیاز مواد، عدم احساس تعلق به زمین، شیزوفرنی، بیماری صرع و آلزایمر می‌شود.
کم‌کاری این چاکرا باعث ایجاد از بین رفتن اعتقاد به ارزشهای بالا و معنوی، نبود اعتقادات اخلاقی و معنوی، افسردگی و ترس می‌شود.
روش فعالسازی چاکرای جمجمه:
- از منیت دست بردارید و غرور کاذب را کنار بگذارید.
- از دنیای پیرامون خود نهایت لذت را ببرید.
- سعی کنید آگاهی خود را افزایش دهید.
بسیار مطلب جالبی بود، ولی متاسفانه توضیح نداده بودین که چجوری چاکراها را میشه فعال کرد؟
سلام، ممنون از دقت نظر و توجهتون.
مقاله به روز رسانی شد.
می‌تونید اطلاعات مورد نظرتون در انتهای توضیح هر چاکرا پیدا کنید.😊